Fazer uma reeducação alimentar, caminhar todos os dias no parque, monitorar indicadores de bem-estar e a qualidade do sono são algumas das boas práticas que podemos adotar em nossa rotina para termos um cotidiano mais saudável. Porém, nem sempre conseguimos dar conta de todos os compromissos diários e ainda se preocupar com todas essas questões, não é mesmo?
Para te ajudar com isso, existem dispositivos tecnológicos que monitoram todos esses aspectos de um jeito muito intuitivo, trazendo ainda inúmeros recursos inteligentes que poderão te auxiliar a criar hábitos mais saudáveis e entender maneiras de melhorar seu dia a dia.
A Huawei, por exemplo, possui diversos itens imperdíveis desenvolvidos de forma especial para usuários que buscam alcançar uma vida mais saudável. E o lançamento mais recente na categoria é a HUAWEI Band 8, que se destaca justamente por oferecer ferramentas que monitoram sua saúde, sendo uma ótima opção para quem está determinado a conquistar boas práticas em todos os cenários.
HUAWEI Band 8: confortável para todos, em todos os momentos possíveis
Foi-se o tempo em que os relógios serviam apenas para mostrar as horas. Uma smartband vai além, apresentando um design elegante e com muita tecnologia aos usuários, graças às suas inúmeras funções inteligentes.
Sendo a smartband mais fina da marca até agora, a HUAWEI Band 8 possui apenas 8.99mm de espessura, tem tela AMOLED de 1,47 polegadas e pesa só 14g, o que a faz ser extremamente confortável e ajustável ao usuário – mesmo na hora de dormir ou durante a prática de atividades físicas. Com autonomia impressionante, sua bateria pode durar até duas semanas com apenas uma carga, além de levar até 45 minutos para chegar aos 100% de bateria.
Mas, caso você esteja com pressa e precise de um pouco mais de agilidade, não tem problema. Em apenas cinco minutos plugada em uma fonte de energia, a smartband consegue funcionar por até dois dias sem novos carregamentos.
Compatível com sistema operacional Android e iOS, os usuários ainda podem utilizar o aplicativo Huawei Health para fazer todo o gerenciamento de seus treinos e das demais ferramentas disponíveis na smartband.
Ideal para quem deseja realizar uma gestão de saúde avançada, o dispositivo suporta 100 modos de exercícios com embasamento científico, criando treinos de acordo com as capacidades individuais de cada usuário. Com a HUAWEI Band 8 você consegue até monitorar treinos na piscina, já que ela apresenta certificação 5 ATM de resistência contra a água, além de reconhecer automaticamente 4 movimentos de natação.
Após cada treino, o Huawei Health gera relatórios automáticos com análises detalhadas da atividade física realizada, reunindo sugestões para melhorar a rotina de treinos. Para corredores, a pulseira inteligente oferece o índice de capacidade de corrida (RAI), avaliando a sua performance e criando um plano personalizado com base nos seus objetivos. Tudo isso é possível por conta do sistema HUAWEI TruSportTM, exclusivo da marca.
E se você procura relaxar, a smartband traz a solução TruRelax, que acompanha os níveis de estresse e propõe exercícios respiratórios que irão te ajudar a desestressar. O aparelho também conta com lembretes programáveis que cultivam hábitos diários mais saudáveis, como beber água, levantar da cadeira, metas de passos, entre outros, funcionando como um assistente pessoal inteligente.
Entre seus recursos de monitoramento, há o HUAWEI TruSeen 5.0. Voltado ao cuidado com o bem-estar, o sistema monitora de forma contínua a saturação do oxigênio no sangue (SpO2) e a frequência cardíaca, e notifica caso estejam abaixo no nível ideal, além de acompanhar o ciclo menstrual. Para ajudar a descansar melhor, a HUAWEI Band 8 suporta o monitoramento do sono, com o HUAWEI TruSleep 3.0, que indica por quantas horas o usuário dormiu, quantas vezes acordou durante a noite e quanto tempo passou em cada estágio do sono (leve, pesado e REM).
Fonte: Tec Mundo
